Полезный киви

Этот тропический фрукт врачи считают настоящей витаминной бомбой, так как в нем содержится много полезных компонентов. В киви содержится очень много полезных веществ, которые быстро восстанавливают организм после перенесенных заболеваний. Сегодня киви выращивают в Израиле, Калифорнии, Новой Зеландии и на западе Франции. Зрелость киви определяется по нажатию на него пальцами — он должен быть немного мягковатым. Но если киви очень мягкий, возможно он уже переспел. Если вы купили незрелые плоды (твердые на ощупь), положите их на стол так, чтобы лучи солнечного света попадали на него. Также можно положить киви в пакет с другими фруктами: бананами, яблоками, апельсинами, так плод созреет еще быстрее. Киви может храниться в холодильнике до 2 недель. Польза киви в том, что его плоды способствует интенсивному сжиганию жиров и предупреждают преждевременное поседение волос. Тем, кто любит вкусно и много поесть, этот фрукт необходим. Он позволяет избавиться от отрыжки, изжоги, тяжести в желудке после плотного обеда или ужина. Тропический фрукт очень полезен людям пожилого возраста. В нем содержится калий, который выводит холестерин из организма и понижает артериальное давление. Употребление киви позволяет снизить риск возникновения тромбов, а стенки сосудов сделать прочнее. В осенне-зимний период киви просто необходим, поскольку в его состав входит витамин С, позволяющий повысить иммунитет и укрепить организм. Этим продуктом не нужно злоупотреблять аллергикам, людям преклонного возраста и детям. Киви отлично сочетается с рыбой, сыром, ветчиной, мясом. Он придает блюдам кислинку и пикантный аромат.

Комментирование закрыто.

Комментирование закрыто